Не загонит ли ваша работа вас в могилу?

Миллионы людей считают, что рабочий стресс заставляет их есть фаст-фуд, курить, пить и снижать физическую активность.

Автор Madlen Davies, перевод Николая Прокопьева

Если вы когда-нибудь шутили, что умрете на работе – вы не одиноки. 

Исследование показало, что миллионы работающих считают, что работа приводит к усталости, стрессу, ожирению.

Многие чувствуют, что их стиль работы ведет к плохой диете, нехватке двигательной активности, толкает к курению и выпивке.

Исследование было проведено Британским Фондом Сердца (British Heart Foundation), который теперь призывает работодателей поощрять своих сотрудников выделять 10 минут в день на улучшение образа жизни.

Выяснено, что 40% людей ощущают негативное влияние работы на свое здоровье на протяжении последних пяти лет.

А более половины считают, что испытывают стресс на работе.

Более трети сказали, что набрали вес, по их мнению, из-за работы, а почти половина считает, что их работа толкает их к неправильному питанию.

Длительные рабочие часы отнимают время у тренажерных залов: 43% заявляют, что стали меньше тренироваться из-за работы.

В то же время, четверть опрошенных сказала, что из-за работы они стали пить больше алкоголя, в 10% она толкнула к курению.

Исследование также выявило, что 60% работодателей не оплачивают переработки, при том что два из десяти сотрудников перерабатывают более 5 часов в неделю.

Рабочее напряжение  вызывает у сотрудников опасения за свое здоровье, из них 29 процентов полагают, что у них увеличится давление, а 21% - опасаются появления сердечных болезней.

Представитель Фонда Лиза Янг (Lisa Young), говорит: «Это исследование является ясным напоминанием что может произойти, если не относиться к влиянию работы на здоровье всерьез. 

Миллионы людей говорят о том что они больше курят, толстеют и не занимаются фитнесом, потому что они не оценивают серьезно влияние работы на свое здоровье.

Такое поведение может быть крайне разрушительным, не только в отношении здоровья, но и в отношении бизнеса.

Из опыта сотрудничества с более чем 9500 организациями мы знаем, что расплата за отказ считать здоровье одним из приоритетов бизнеса обходятся дорого.

Даже малые шаги могут принести большую пользу.

Мы работаем с организациями по всему Королевству с целью подтолкнуть сотрудников выделять по 10 минут ежедневно для позитивных изменений, которые долгосрочно будут полезны для здоровья».

Фонд призывает работников включаться в его программу Здоровье на Работе (Health at Work).

Полнота, неподвижность и курение увеличивают риск сердечных коронарных заболеваний, которые лидируют среди причин смертей.

Падение продуктивности из-за сердечных и сосудистых заболеваний обходится бизнесу в 8 миллиардов фунтов стерлингов в год, но компании, в которых есть оздоровительные программы для сотрудников, показывают продуктивность на 15% выше.

 
Источник: http://www.mailonsunday.co.uk/health/article-2949267/Millions-say-stressful-job-driven-eat-junk-smoke-drink-alcohol.html

Торговец Белым Порошком – это уроки английского языка в Петербурге и по Скайпу.

Если вас это интересует, пишите мне на nnp174@mail.ru